熱銷優惠微養生全站熱銷
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內容簡介:
讓你工作再忙身體無恙，生活再累心不累。
聽身體的話，做健康的事。
那怕你是個大忙人，也可以利用碎片時間，走著養生、站著養生、坐著養生、睡著養生。
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坐久了就要動一動，累了就要休息。
你的本能就是你的醫生。博客來網路書店
結合古今養生秘訣，簡化成116+1個妙招，用簡易方法解決生活方式病。
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博客來書店現代人每天疲於奔命、心力交瘁，他們在“金錢”與“健康””的交換中，損失掉的是什麼？究竟應該選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？有哪些危險的生活方式值得警惕？能不能在“忙”與“健康”中間找到一個平衡點……
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現在，這一切都不是問題了！
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博客來網路書局本書的碎片化微養生，正是教會你如何在忙碌的生活裏毫不費力地獲得健康的方法。它不會花費你太多時間，每天只要10分鐘就可以，你可以在各式各樣的場所裏養生，車上、飛機上、會議室甚至洗手間裏，隨時隨地就可以做到。
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博客來現在，就用這樣的方法重新和健康對話，好好寵一寵這個曾經帶給你快樂、精力和能量的身體，不要再用“沒時間、沒精力、沒機會”這樣的鬼話來欺騙它。更不要再把養生、健身當成壓力，這只是一個你同自己的身體相處的方式，一個可以讓你更快樂，更健康的方式。
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相信我，選擇本書絕對會成為你最超值的投資！
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內容來自YAHOO新聞
耶誕不浪費分享節 侯友宜鼓勵一同珍惜食物
(記者黃秀麗新北報導)新北市副市長侯友宜 13 日下午於市民廣場參加「耶誕不浪費分享節」活動，與民間團體一起推廣珍惜食物的觀念，透過創意料理讓剩菜變盛宴。
侯友宜説，除了珍惜食物，民眾消費時也可嘗試購買外觀不佳或破損 NG 食材，然後發揮創意將 NG 食材變成美味佳餚，再分享給他人，讓每個人都能得到健康與快樂。
侯友宜強調，新北市政府致力推廣食農教育，如有機蔬菜、可食地景等政策，就是希望消費者了解農夫栽種時的辛苦，不隨便浪費資源，期盼市民朋友從日常生活做起，珍惜食物。
活動現場，侯友宜與主廚共同切菜製作「 Disco Soup 」蔬菜濃湯並分享給現場民眾，他幽默表示這是喝了會搖擺的跳舞濃湯，現場笑聲不斷。另外，侯副市長參觀到來自烏來區高麗菜的攤位時，不僅自掏腰包購買，還變身成超級賣菜員，招呼現場民眾多多支持，氣氛歡樂。
農業局表示，今日共煮活動除「農食餵了你」團隊外，還邀請到主婦聯盟基金會、慈心有機農業發展基金會、里仁、天河教育基金會、醜蔬果大翻身、格外有意思及人生百味等創意團體設攤，提供民眾參加 DIY 教學醃漬泡菜、利用廢食材製作耶誕應景花圈等活動，學習善用食材的各種方法。(自立晚報2015/12/13)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/耶誕不浪費分享節-侯友宜鼓勵-同珍惜食物-103859541.html
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