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非買不可武醫八段錦（附DVD）更便宜

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內容簡介:

( 附 精展精和八段錦動作示範DVD )

博客來八段錦，是中華武術中唯一以人體經絡設計的養生功法，是歷代養生家和習練者共同創造的優秀傳統保健方法，八式定步，簡單有效，在無特定傳人下，已流傳九百多年，足見它對人體保健與復健的功效卓著。

「武醫八段錦」係結合精展操與八段錦兩者互補的功法，補足了原來功法或缺的部分，成為人人皆能輕鬆入門的運動，是現代人養生保健最佳功法。

更重要的是，這套平易近人的功法，練下來，不僅深深體會平凡即偉大的真理，更感受到病痛損傷絕對是靠自己醫好！醫生只是提供專業復建的輔導者──「由武入醫，方是自救救人之道」。

本書特色

武醫八段錦常見Q&A
武醫八段錦和其他氣功有何不同？八段錦和太極拳有何不同？一定要一次打完八招嗎？八段錦有初學進階之分嗎？

武醫八段錦的氣與能量
博客來書店>博客來網路書局武醫八段錦是以經絡為主軸而設計的八個肢體定式，並透過調息導引能量，行走於任督二脈和十二經絡。一般的八段錦能屏氣與停氣已算是上乘功法，武醫八段錦加上調息的收氣與積氣比一般八段錦更加精進。

精展操活動關節通經絡
精展操是一個教人如何放鬆的操，無論練哪個流派氣功，明師一定會讓你息之前先「正身」，把身體的位置調正。操作精展操的目的，就是要讓身體的骨骼正位。唯有讓骨骼正位，依序排列在骨骼週邊的穴位，才能連串出穩定的經絡。

武醫八段錦按中醫基理設計
八段錦被中西醫分別推崇為「醫療氣功」及低頭族的「正骨復健功法」，完全依中醫基理的設計渾然天成，先理三焦，將藏污納垢於三焦的代謝物驅離體外，再強化心肺使氣動血，三式理脾胃讓後天的養分得以充分吸收，再練督脈，監督百脈，繼之再去心火，活肢節，固腎以增體內汽化效能，以勁發功驅瘀強身，最後水火相濟以盡功法之新陳代謝、輕齡養顏之效。

博客來網路書店武醫八段錦改善案例
從消化、心肺、內分泌、肌肉和骨骼、女性常見問題等領域及症狀切入，提供案例並說明如何修習武醫八段錦來做自我改善。
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  作者： 張振澤    新功能介紹
• 出版社：聯經出版公司    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

耶誕公公送禮來 腸保健康跟著來

高雄市今年截至十一月廿五日止，經由大腸癌篩檢共發現三百三十七位確診大腸癌個案，昨（八）日中午，衛生局邀請高雄市四大醫院腸胃專科名醫（高雄醫學大學附設醫院郭昭宏教授、市立大同醫院吳登強副院長、市立聯合醫院賴俊煌副院長、市立小港醫院吳政毅醫療祕書）蒞臨共同呼籲大腸癌篩檢的重要性，並分享成功案例；同時衛生局也製播「耶誕老公公今年送什麼禮物」應景動畫宣導，以活潑生動方式，呼籲五十至七十四歲以上符合大腸癌篩檢民眾，儘早持健保卡至醫療院所完成大腸癌篩檢。

副局長蘇娟娟致詞時表示，透過定期健康篩檢，癌症是可以預防、更可以早期發現、早期治療，而大腸癌五年存活率最高可達九成，藉著耶誕佳節前夕，提醒市民朋友要關心自己的健康。

活動中四大醫院腸胃專科醫師也共同指出，定期接受大腸癌篩檢，篩檢異常也不要恐慌及道聽塗說，只要儘早安排進一步的大腸鏡檢查，結果大部份以瘜肉居多，儘早切除處理，就可避免惡化成大腸癌發生；對於害怕接受大腸鏡疼痛的民眾，也可經醫師評估後，可選擇無痛大腸鏡完成確診。

為提供市民便利性健康篩檢服務，衛生局結合轄區醫療院所全面推動癌症篩檢健康便利站，統計至十一月底，高雄市參與四癌篩檢的醫療院所共一千零三十家，其中參與執行大腸癌篩檢服務共六百四十八家（佔六十二‧九一%），今年特辦理基層診所大腸癌篩檢競賽活動，篩檢量最多前五名診所分別為九大聯合診所、曾建森診所、康健診所、昭欽診所及德豐診所。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/耶誕公公送禮來-腸保健康跟著來-160000676.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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