指名首選神奇3A姿勢療法：拯救過勞肌，擺脫痠、麻、痛！神經外科醫生教你徹底根治肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻腫等頑固疼痛破盤好物
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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內容簡介:
全面擊退痠、麻、痛！
「最有效動作」實測，只要一次就超有感
肩、頸、背、腰感受多年未有的輕鬆舒暢
就像整組換新一樣痛快！
◎ 「不動也是動」，坐出一身病，歪出一身痛！
並非動來動去才叫運動，維持「姿勢」就是一種特殊的運動狀態，無論立、行、坐、臥，只要保持某種姿勢，肌肉、骨骼和神經系統就會持續運作，一旦姿勢不良或長時間固定姿勢，痠痛和病變就會找上你！
◎24種頑固疼痛，正在威脅你的健康！
伸個懶腰就聽到骨頭喀喀響，坐著不動能感到筋肉隱隱抽搐，關節血管不時大力跳動，好像血液送不出去？五十肩、滑鼠手、網球肘、高爾夫肘、椎間盤突出、退化性關節炎……明明不到30歲，身體機能卻像300歲？
◎ 大驚！反應遲鈍、健忘、失眠、頭暈，都是不良姿勢惹的禍！
腰痠背痛不是老人專屬疾病！圓肩、駝背、頭部前伸等不良姿勢，導致腦部供血量不足，精神不濟，成績和業績怎麼會好？骨盆傾斜、脊椎塌陷、關節磨損，半夜翻個身就被痛醒，睡不好演變成惡性循環？
◎針灸、拔罐、推拿、電療、貼膏藥，治標不治本，還要讓疼痛繼續折磨你嗎？
試過各種痛苦的復健療程，每次只能稍微緩解，沒多久又反覆發作…上班上學已經夠忙了，還得不時排掛號、等門診，難道休息時間都得在醫院診所中度過？止痛藥、消炎藥﹑安眠藥不離身，長久下來肝腎怎麼受得了？
◎學會神奇3A姿勢療法，讓骨頭自然回歸原位，啟動身體自我修護力！
3A姿勢療法的原理，是透過姿勢調整，讓身體各個結構回復到自然、放鬆的狀態，將骨骼回復原位，就能使肌肉發揮原本的支撐力和對保護力，無須擔心吃藥、打針、開刀帶來的後遺症，也省去戴支架、綁護具的不便，真正從根本將痠痛一網打盡。
◎ 神奇3A姿勢檢測，立即檢查你是不是「歪」國人？
透過3個A（冠狀軸Longitudinal Axis、水平軸Frontal Axis、矢狀軸Sagittal Axis），在家就能輕鬆檢視身體是否傾倒歪斜或凸出凹陷。利用每節提供的「最有效動作」立即緩解，搭配整組日常練習方案，只要1組動作就能同時矯治肩、頸、背、腰和四肢！
本書特色博客來網路書店
．8大疼痛自我護理，就從矯正姿勢開始
博客來透過簡單的姿勢調整、修復運動，立即告別腰痛、肩膀痛、膝蓋痛等不適。
博客來網路書局．8種慢性病對症調養，找回身體自救力
運用3A療法提供最有效的伸展，照著做，徹底擊退肩周炎、網球肘等常見病。
．6大族群姿勢保健，不讓痠痛麻上身
博客來書店針對職業進行解析，分別給予動作指導，真正達到預防病痛、重塑健康。
．8種不良姿勢矯正，擁有健康好體態
駝背、頭部前伸、骨盆歪斜等問題，學會按摩、伸展就能改善。
．學會正確的姿勢，身體自然好舒暢
神經外科醫師教你走對、坐對等方法，姿勢對了，就能向痠痛說再見。
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- 作者： 劉海生, 齊桂蘭 新功能介紹
- 出版社：繪虹企業 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
★本土夢幻陣容動人草根故事 「人生按個讚」搶攻賀歲檔
天王天后攜手帶來歡笑與淚水
上映日期：2／5（五）上映
由台灣正宗天王天后攜手的賀歲新片「人生按個讚」，描繪台灣草根本土的小人物勵志故事，以笑淚交織的動人情節，要讓全台觀眾一起感受歡笑與淚水！
由影壇天王吳念真、徐立功、吳功、陳國華擔任顧問的全新喜劇國片「人生按個讚」瞄準賀歲檔，曾任「刺客聶隱娘」助理導演吳震亞執導，邀來台灣本土最強陣容，包括胡瓜、白冰冰、雷洪、楊繡惠，加上以「等一個人咖啡」爆紅的布魯斯，以及性感宅男女神阿喜，還有「十萬夥急」康康、「天台」唐從聖、「OPEN！OPEN！」翁虹、金鐘影后鍾欣凌、國片吉祥物蔡昌憲、荒謬大師沈玉琳，以及歌仔戲天王孫翠鳳等多部國片加起來才有的強大卡司聯手演出。
「人生按個讚」演員都使出渾身解數，現場許多神來一筆的喜劇表演讓人驚豔。這部笑淚交織的賀歲片由白冰冰首次擔任監製，殺青時胡瓜剛過生日，飾演女兒的阿喜獻吻祝福，一旁的白冰冰見狀，也要求小鮮肉布魯斯照做，結果現場親成一團，格外熱鬧溫馨。由於演員相處融洽，白冰冰不捨地說：「跟好朋友一起工作真的很開心，真希望可以一直拍下去。」
只不過拍片期間雖有歡笑的氣氛，但也有辛苦的動作特訓。尤其身為白冰冰旗下子弟兵的男團ICE MAN，其中阿文因為飾演反派打手，事前的武術練習必須做足，而成亮澄飾演臥底警察、東諺飾演毒販，兩人的動作戲也不少。
由於導演吳震亞早期也擔任過「艋舺」武術指導，加上電影中的警察角色頗多，因此片中少不了槍戰、追逐大場面，金鐘影帝雷洪不用替身，親自吊鋼絲。飾演刑警的布魯斯更是發揮體育系專長，追趕跑跳樣樣來，相當敬業。
電影劇情描述衰運連連的計程車司機雄哥（胡瓜 飾）、熱心助人的里長全真（白冰冰 飾）、過氣酒女惠如（楊繡惠 飾）和正義耿直的警察國良（布魯斯 飾），原本毫無關聯的四個人，各自面臨了人生中最大的困境。在一個巧合之下讓彼此有了緊密的連結，意外開啟了一連串超乎想像又爆笑連連的奇幻旅程。他們將在最低潮的生命谷底，努力「讚」出樂觀、積極的全新人生……
CAST LIST
快樂里里長、許全真（白冰冰 飾）
曾以「寂寞芳心俱樂部」獲斯洛伐克影展影后、「那天媽媽來看我」獲金鐘獎迷你劇集／電視電影影后，電影作品有「鬼出嫁」、「大笑兵團」、「拍賣春天」等。
顧家運將、吳志雄（胡瓜 飾）
主持收視冠軍節目「綜藝大集合」，電影作品有「好小子」、「大頭兵1、2」、「萬能運動員」、「報告典獄長」，並為動畫「神偷奶爸1、2」、「小小兵」配音。
ABC、除了天王胡瓜、天后白冰冰領銜主演，八點檔中氣場驚人的雷洪大哥，拍攝時也展現爆發力十足的氣勢。他不僅對布魯斯大聲嗆聲，更派出性感手下大馬Angelababy黃詩琪以俐落身手撂倒布魯斯，火藥味十足。而一向也是嘴功犀利的楊繡惠，也在戲裡替布魯斯行俠仗義，和雷洪大哥有許多互嗆對白，針鋒相對相當精彩。
DE、以「等一個人咖啡」阿拓走紅的布魯斯，在片中飾演正義耿直的警察國良，也親眼見識大前輩們精湛的演戲架式。
DATA
發行：威視發行
製片：白冰冰
導演：吳震亞
演員：白冰冰、胡瓜、楊繡惠、雷洪、布魯斯、阿喜、孫翠鳳、康康、沈玉琳
年份：2016
國別：台灣
片長：未定
HP：www.facebook.com/VVPfans
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/本土夢幻陣容動人草根故事-人生按個讚-搶攻賀歲檔-171103503.html
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