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非買不可35位日本人氣名醫的養生術秒殺出清

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內容簡介:

一旦持續過著忙碌的日子，就容易忽略自己的健康管理，而這正是造成身體狀況不佳或生病的原因。那麼，該怎麼辦才好呢？

或許我們可以從醫生身上找到答案。
博客來網路書店
醫生治病，給人對抗疾病的印象，所以身著白袍的醫生總給人不會生病的錯覺，但其實每一位醫生也同樣需要照顧自己的健康。

博客來書店本書作者是醫療記者，採訪35位各大醫院的現役日本名醫，他們分別是活躍於不同專業領域的醫生，首次公開介紹自己平日實踐有益身體健康的養生法，特別是不需要特別道具或金錢花費的長壽保養祕訣，方法其實都很簡單，任誰都能簡單仿效、實踐，關鍵只在於自身的態度！

全書內容來自作者在雜誌《每天都有新鮮事》（毎日が発見）上的「醫生的養生」（医者の養生）專欄，把連載三年的精華內容整理成冊，由「運動篇」、「飲食篇」、「興趣篇」和「工作篇」構成，讓大家從生活的四個面向來養成健康的良好習慣，是現代的養生寶典。

只要從本書裡找出適合你的健康法，然後持續實踐，你也可以像這些名醫一樣，不僅不會被忙碌擊倒，還能過著健康長壽的生活。

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  作者： 宇山惠子    新功能介紹
• 原文作者：Keiko Uyama
• 譯者：林佳翰
• 出版社：大都會文化事業有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聖誕大禮 桃機北跑道預計24日重新啟用

桃園機場北跑道日前順利完工，已通過地面測試，本週進行最後一階段的飛行測試，預計週五(18)完成，目標24日開放重新啟用。

桃機公司副總經理溫永松表示，桃園機場目前單跑道運作，每小時起降架次為32至33架，航班準點率約85%，恢復雙跑道後，起降價次可提升至50架，準點率最高提升至98%，也可紓解即將到來的元旦及春節連假交通高峰期。

桃園機場北跑道從今年3月8日開始進行道面整修和提升助導航設施工程，原本預計明年1月8日啟用，因工程順利，已在本月7日起進行飛航測試，測試項目總共有64項，目前測試結果都相當順利，預計18日完成所有測試。北跑道翻修完工後，將可提升航機儀降精確度，未來桃機受到天候、濃霧等影響跑道使用的機率會大幅降低。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖誕大禮-桃機北跑道預計24日重新啟用-105700432.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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