指定極品螺旋舞：打開身體的結，找回快樂的你(DVD+書)非買不可
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商品訊息功能:
內容簡介:
讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！
楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生
我們天天活在忙碌與高壓中，
不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「結」，
於是，身體用各種疼痛來抗議，
心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走……
快樂，離我們愈來愈遠。
螺旋舞，最古老又現代的動態靜坐，
簡單易學，用身體畫出相對相成的∞，
把脊椎與關節一一鬆開，打通全身氣脈，
鬆開身體的「結」，回復健康體態，
博客來網路書店鬆開心裡的「結」，釋放深層情緒，
這時，快樂會像泉水般流向你，盈滿每一天。
*30萬讀者期待的《真原醫》「螺旋拉伸」影音實做版！
《真原醫》裡，楊定一博士曾介紹結合東、西方運動精髓，將宇宙萬物生命形成的螺旋原理，融合而成的基礎螺旋拉伸動作。2016年最新影音著作《螺旋舞》，楊定一博士親自講解，匯整著作觀念，具體實踐《真原醫》的預防醫學精神。
吳長泰老師示範實做，分格影音教學，教你如何用身體畫一個「8」（∞，無限大符號）字。透過這種最少、最簡單的「動」，就可以達到最大的身心合一的效果。
＊最古老又現代的動態靜坐
螺旋是宇宙間最原始、最強大的力量。
源自最古老養生修煉的螺旋舞，將人體的兩側對稱（兩個眼睛、兩隻手……）作為工具，以中脈為軸心，輕鬆畫一個 ∞，組合出順、逆時鐘方向的螺旋，可以說是動態的靜坐。
它很簡單，不分男女老少都能學。用這種阻礙最少、扭力最大的螺旋律動，就能打通氣脈、鬆開老化的關節，回復健康的狀態。
透過螺旋舞，我們可能會有很多情緒的釋放。就好像存在細胞裡的記憶，一點一滴透過螺旋翻了出來。於是，快樂不求自來。
博客來書店
＊DVD＋書，一動一靜，讓帶你由內而外，把快樂找回來！
【DVD】（全長約65分鐘）
楊定一博士解說、吳長泰老師動作示範，一動一靜帶您進入螺旋舞的世界。
動畫背景合成，營造一花一世界的螺旋精妙。
動畫線條引導，每個人都可以動起來。
懸高鏡頭拍攝，子母畫面立體呈現螺旋舞的核心律動。
動態DVD選單，隨選隨看，收錄三段螺旋舞體驗，重複觀看與練習。
博客來
［書］
本書依次分為概念篇、引導篇、體驗篇、醒覺篇、實踐篇，由外而內、由動到靜，讓讀者得以全面領略螺旋舞精髓。
博客來網路書局＊學螺旋舞的好處
從小孩到長者：每一個人都可以跳，把氣脈打通，身心舒暢。
從最大到最小：打開最大的動作，活化最小的細胞，都能輕鬆自在地律動。
從緊張到放鬆：隨時隨地可以跳，像是最輕鬆的瑜伽、也像動態的靜坐。
從學習到享受：沒有任何目的，不需要挑戰極限，單純找回快樂與健康。
從動再到不動：透過動，達到不動；從沒有規則，找到規則；從沒有規律，找到規律；從舞動中，找回內心的寧靜。
【楊定一書房】書系簡介
人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」全部生命系列，便是站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。
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- 作者： 楊定一/著, 吳長泰/示範 新功能介紹
- 出版社：天下生活 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
耶城阿格撒清真寺爆發衝突
（法新社耶路撒冷13日電） 猶太新年降臨前幾小時，以色列警方今天與穆斯林在耶路撒冷情勢緊繃的阿格撒清真寺（Al-Aqsa mosque）爆發衝突。
穆斯林目擊者表示，警方今天進入這座在伊斯蘭教列為第3聖地的清真寺。警方只表示，他們封鎖了清真寺的大門，把投擲石塊和煙火等物品的暴民關在裡面。
據警方表示，暴民徹夜盤據清真寺，目的是要在猶太人今晚慶祝新年前阻撓猶太人造訪這處聖地。
當局表示，他們在清晨6時45分發動突襲，以確保大家可以如期走訪這處地點，但抗議民眾隨即由清真寺內對警方發動攻擊，丟擲石塊和煙火。
警方表示，清真寺一帶稍後恢復平靜，但寺外續有衝突，包括耶路撒冷舊城的狹窄巷道，當局發射催淚彈和震撼彈。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/耶城阿格撒清真寺爆發衝突-155003879.html
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