分享購買無齡的祕密:預約不失能、不失智、不衰老的健康生活哈燒新品
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來書店「超長壽時代」來臨!
每個人都要有活到八、九十歲以上的心理準備,
你要選擇「長」命百歲?還是「床」命百歲?
國內首位通過美國抗衰老醫學會檢定的台灣醫師梁錦華,
掀起打破坐以待「老」,主動爭取「活得長,死得短」的健康革命!
「老化」從出生開始,「年老」卻人人不同;
博客來你不須抗「老化」,但要努力抗「衰老」!
無齡健康新觀念
沒生病不等於健康。趁早儲存「老本」,不做「健康卡奴」!
年老不等於疾病纏身,你可以從長壽人瑞學習健康終老。
健康檢查不是檢查你的「健康」,而是看你有沒有「疾病」!
「健康保險」並不能保障你的健康,理賠也有一定上限!
無齡飲食新觀念
每天早上一顆水煮蛋或荷包蛋,並不會讓你膽固醇過高。
低咖啡因不等於「沒咖啡因」,長期飲用反而有致癌疑慮!
高鹽等於高血壓?低鹽的重點是要把精鹽改成海鹽才正確!
鐵氟龍製不沾鍋一旦出現碎屑會釋出毒素,應即丟棄不用。
千萬不要用微波加熱奶瓶讓嬰兒飲用,以免奶的成分變質。
無齡生活新觀念
正確呼吸帶來的紓壓效果,比下班後趕去作瑜珈、學氣功來得大。
注意含化學毒性的化妝保養品,許多女性毛病跟它可是息息相關。
逛街購物、長途跋涉趕赴景點,只會製造壓力,不是健康的休閒娛樂。
擁抱大自然不一定要在森林海邊,在大街小巷也能悠然自得。
博客來網路書店博客來網路書局
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天盡05 | 血刃冰鋒12 |
- 新功能介紹 作者: 梁錦華
- 出版社:原水 新功能介紹
- 出版日期:2015/04/04
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聖露西亞學生 種植萬棵果樹 (圖)
慈心基金會13日表示,與聖露西亞中小學合作植樹環境保育計畫,以萬株愛心果樹造林方案,開創多邊合作先例,倡導生態基礎教育。(慈心基金會提供)中央社記者黃旭昇新北市傳真 105年3月13日
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖露西亞學生-種植萬棵果樹-圖-103501979.html
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