指名首選營養．免疫．長壽比較使用
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內容簡介:
營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學，強調預防重於治療，屬於預防醫學的一種，讓大家在無數食物中，能藉著這樣的知識，幫助人們做更明智的選擇。
現代人長期曝露在重金屬、污染、化學添加劑等有害物質中，到底該攝取什麼樣的食物與營養，對我們的健康才有幫助？是該選擇植物性飲食？還是該選擇動物性飲食？事實上，植物性食物除了含有植物營養素、抗氧化劑和多醣體外，還含有肉類和乳製品所欠缺的纖維，此外，植物性蛋白質不僅易為人體吸收、不易引起過敏，且不會導致鈣質的流失。而天然完整的植物性食物有助於抵抗侵害，並滋養健康；科學家也認為，每天必須攝取至少10種不同的植物性食物，以獲取充足的營養供應。
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植物性食物具有抵抗疾病的能力，歸因於化合物──植物營養素、抗氧化劑和多醣體的共同作用，而植物的種類、品種、部位與收成年份等會影響營養的含量，正確選擇有助於獲取最多量的營養。植物性食物具有抵抗疾病的能力，歸因於化合物──植物營養素、抗氧化劑和多醣體的共同作用，而植物的種類、品種、部位與收成年份等會影響營養的含量，正確選擇有助於獲取最多量的營養。
但並非所有的天然植物都能安全或健康地作為日常攝取的植物性食物，如菸草、古柯葉、罌粟等。而現代人最煩惱、困擾的癌症博客來網路書局博客來書店、肥胖、心血管疾病、過敏、自體免疫性疾病、骨骼關節問題、骨質疏鬆症、皮膚、視力、睡眠、更年期......等等問題，都能透過營養免疫學來調整改善，關於這些部分，在本書中都有詳盡的介紹。
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- 出版日期：2015/04/16
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聖誕禮男女都要愛瘋 送女孩鮮花踩到地雷
聖誕節重頭戲就是交換禮物，購物網站調查發現不論男女生，最想收到的都是iPhone 6s。同時，各大購物網競相祭出超商好康，像是friDay購物買1送1、樂天市場超級點數25倍回饋、LuxJoy時尚購物網站上商品最低下殺3.7折起。
根據friDay購物「犒ㄅㄟ聖誕節」交換禮物調查發現，男女生最渴望得到的禮物為iPhone 6s，其次為三星Note 5；男生最怕收到禮物的前三名分別是衛生紙、襪子或玩偶、棒棒糖；女生的「地雷」則是鮮花、娃娃、巧克力。在這次調查中，男女生的喜好疆界模糊化，不論男女都希望能收到最新3C用品，但若送給女孩鮮花，則可能會被賞白眼。
friDay購物設立「聖誕節Ready購」活動專區，推薦給網友們500~3,000元不等的5種送禮選擇，第一，「TOP熱銷買1送1」，像是買名牌托特包送圍巾、女性香水買1送1；「價值500~999元」的預算內，可考慮香氛品牌任選2件優惠；「1,000~1,999元」有Hello Kitty陶瓷暖風機；「2,000~2,999元」能考慮微笑鬆餅機三烤盤組、藍芽遙控紙飛機；若是3,000以上，則可選擇wifi行動相印機、手沖壺＋手沖咖啡組等商品。
樂天從即日起到12月21日強打「SUPER SALE超級特賣週」，準備三大驚喜，驚喜一，萬件商品下殺5折；驚喜二，百萬樂天優惠券大放送，購物滿888即可現折100元；驚喜三、樂天超級點數狂飆最高25倍回饋。像是女人話題間最熱夯的「吹髮神器」Panasonic NA97、Apple系列商品等，都有限時超殺優惠。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖誕禮男女都要愛瘋-送女孩鮮花踩到地雷-003252355.html
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