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心得分享善待細胞，可以活得更好〔暢銷分享版〕經典限量

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內容簡介:

這是一本最適合送給親友、自己珍藏，最溫暖的禮物書！

細胞，是我們最忠誠的伙伴。細胞不會欺騙、不會假裝、也不會隱瞞。如果主人善待它，它便表現得活力十足；主人虧待它，它就開始變臉；受不了虐待時，它便以生病的樣子出現，更嚴重時，甚至會變成癌細胞。

那，身體的細胞生病了該怎麼辦？

只要讓細胞的環境改變，壞細胞變回好細胞的機率非常高。如果是基因密碼已受到損傷的細胞，我們的身體自然會把它們淘汰掉，製造出新的細胞來取代它們的位置！
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該怎麼改變細胞的環境？如何有更好的生活品質？曾任職台大醫院病理科30年的李豐醫師將親身經驗分享給大家！

李豐醫師說：「8年前，我已多賺了30年！
我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。
罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動，
至今已和我的癌細胞和平相處超過40年。
現在我希望大家跟我一樣好好善待細胞，健康自然來！」

【如何才能活得更好？】－－李豐∕醫師分享80則健康祕訣
善待細胞，身體就會越來越好
．身體主人有壓力，細胞就會生病
．善待細胞，就可跟癌症或慢性病和平共處…
正確飲食，當地、當季、新鮮、原味最好
．有機糙米是細胞歡迎且需要的能量好食物
．吃當地當季新鮮的勝過進口、罕見的食物…
持續運動，要健康就要讓細胞動起來
．登山健行讓氣血暢通，是一帖健康良藥
．哈哈大笑，讓全身及內臟細胞慢跑或跳舞…
生活規律，細胞會回饋給你好身體
．徹底改變飲食習慣，不留宿便，讓腸相變乾淨
博客來書店．知道自己的極限，只承擔能力範圍內的壓力就好..
正面思考，自愛助人健康又快樂
．把生氣能量轉化成激發生命向上的動能
．要快樂一輩子，就從練習慈悲心開始…
活力久久，惜福知足、走也自在！
．老年是人生第二個出發點，做好事讓生命更有意義！
．預做準備，臨終無障礙，走得自在…
從現在開始，傾聽細胞的聲音，善待細胞，你就能活得更好、更健康！
『如果有人因為看了這本書，而刻意開始經營健康，生活品質日漸改善，我和已過世的丈夫慶榮，都會非常高興。換句話說，如果這本書能夠利益更多的大眾，將是我懷念他最好的方式。』----《善待細胞，可以活得更好》作者∕李豐

博客來〔特別感謝〕
各大機關團體熱烈邀約演講＆企業員工團購&讀者口碑肯定

〔隨書附贈〕
李豐醫師最新「淨化細胞，昇華能量」演講CD

名人推薦

〔推薦摘錄〕

這本書的內容，都是我們的生命經驗，看似簡單，背後辛酸卻非局外人能知。所以讀這本書，必須細嚼慢嚥，然後努力執行。當你能夠做到小心飲食、真心溝通、耐心運動、用心生活、放心睡覺、工作正常、情緒平和、物用淡泊，健康快樂自然來。
----許秋桂（福慧學苑負責人）

年輕時，認為太多事情是理所當然的，什麼身體健康、心理健康、讓自己變有用，那些都是老了才需要努力的事。原來事實上完全不是這樣，這些事如果在年輕時打下基礎，到老了時，再努力就容易多了。而且，這些事要成功，又要靠前面章節工夫的累積，才做得好。所以這本書，應該是一本工具書，擺在床頭，隨時翻閱，一分努力，就有一分收穫。
李醫師指出很重要的一點是，我們的身體有無限潛能，只要給細胞一個機會，它們就會活出不一樣的生命。
真誠希望有緣接觸到這本書的朋友，除了熟讀更要力行，活出一個不一樣的自己。
----廖斯賢（主婦聯盟生活消費合作社西區社代、編輯委員會委員）

這本書是一本很好的課本，教我們學會處理人生所必須面對的五大問題，解決這些似熟悉卻陌生的問題。
李豐醫師和他生命中的伴侶慶榮，是我從年輕時就認識的，他們是我們全家人尊敬的好友。李醫師非但學養深厚，坦率、無私、熱情、誠信、急公好義、樂於助人，且是一位身體力行的實踐者。
感謝在此閱讀衰退的時代，原水文化出版這本書；我也深信讀者諸君，他日若得享健康而愉悅的人生，必會感謝今日有幸閱讀此書。
----柴松林（《人間福報》總主筆）

身為嬰兒潮世代一份子的我，是在西方接受了百分百西醫科班訓練的醫師，我深深了解架構在針對疾病治療的西醫核心哲學，及其醫療功效的極限。而面臨老化與諸多可能罹患的慢性病，仍需藉由修身養性的生活習性，來維持身心的健康平衡，以期暫緩老化速度，這是一條長長久久的道路。現在，讓我們仔細傾聽李豐醫師的成功故事，感受生命自我意識的無限可能，進而啟發個人靈感並激發毅力，以邁向更健康的生命之路。
願我們這群龐大的嬰兒潮世代能藉助李豐醫師的啟發，再度顛覆傳統，自創另一修身養性、優雅自在的生活哲學，並能將它傳遞給我們的下一代！
----何美鄉（中央研究院生物醫學研究所研究員）

（作者）感動了無數緊張地與癌對抗的人們，解放他們罹癌的焦慮，重新調整生命態度，讓好細胞重生、癌細胞遠離。
千金難買早知道，從這本書，李醫師引領我們認識如何活力久久，惜福知足，走也自在！李醫師以罹癌後四十年的歲月經歷，送給了我們這份禮物──讓我們「可以活得更好」！
----陳來紅（主婦聯盟生活消費合作社創社理事主席）

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瞭解你五歲的孩子		心理實驗學
心理衛生		西方心理學名著提要(二)
西方心理學名著提要(一)		人格心理學

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  作者： 李豐    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2015/07/11
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聖母護專22學生 疑染諾羅病毒

私立聖母醫護專校傳出有學生食物中毒傳染擴散，全班停課，家長恐慌投訴，要求學校加強管理。縣衛生局採檢體，證實非食物中毒，但確實有22名學生不適，經學校了解，應是諾羅病毒傳染，導致學生腸胃不適，緊急停課1天消毒教室；學校澄清沒有食物中毒情事，學生的症狀也都緩解，該班已復課。

家長投訴指出，5月26日私立聖母專校餐飲科二年級，有兩名學生購買外食導致上吐下瀉，疑是食物中毒，其他學生也陸續有不適症狀，該班只得停課。家長質疑學校未禁用外食，導致外食傳染生病。

衛生局獲報前往該班，向吃了外食的兩名學生及食物採取檢體。衛生局表示，食物沒有問題，並非食物中毒，但陸續有學生身體不適，有人發燒、感到噁心或腹瀉、流鼻水，傾向是諾羅病毒或流感群聚傳染。

學校澄清絕非食物中毒，並表示，當天採取較嚴重的兩名學生檢體去檢驗，驗出諾羅病毒；學生不適應該是病毒傳染造成，5月26日是周四，第二天停課1天消毒教室和廚房，周一恢復上課，大部分的學生身體都已緩解。

衛生局表示，該班是餐飲科，衛生局人員前往做疫情調查時，特別宣導個人及廚房衛生注意事項，未來上課或共煮食物時，要特別注意衛生，如戴口罩、手套，還要洗手才能下廚切菜等，避免感冒或其他病毒群聚感染。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖母護專22學生-疑染諾羅病毒-190200734.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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