限量秒殺50歲,怎樣生活最健康:莊淑旂博士的長壽養生智慧僅此一檔

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內容簡介: 博客來網路書店

照顧自己與長輩都需要的養生智慧
博客來書店
? 十大樂活原則
? 年紀大卻不顯老的秘訣
? 如何與身上病痛共處
? 檢視你的健康存摺【附5種檢測量表】
? 無毒長青食譜【26道湯品?主食?主菜?小菜?甜點】


博客來網路書局「最好的醫師是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。」-- 莊淑旂博士

「最好的營養是均衡,最好的運動是走路,最好的禮物是健康!」-- 莊靜芬醫師

莊靜芬醫師從年輕時期開始,就親身實踐母親莊淑旂博士的獨門養生法,現在早已晉身為資深銀髮族,卻越來越年輕,越活越健康!

此書原是莊靜芬醫師要獻給母親,多年在其指導下的學習報告書,紀錄彼此一路走來的相處情形,以及莊淑旂博士的養生觀、生活實踐法與推廣養生數十載之所得等。卻終因莊淑旂博士於今年初(2015年)以96歲高齡於睡夢中安祥離世,而成為母女倆最後的回憶與對話。

為了將莊淑旂博士多年來堅持的健康理念和方法,分享造福同時散播給更多人知曉,莊靜芬醫師以滿懷感激與惜福的心情寫下本書,也願帶著母親智慧的養生花朵能遍開大地,茁壯成長,一直延續下去,生生不息。

本書特色

1. 知名國寶級女醫、防癌之母莊淑旂之女莊靜芬醫師,以和母親相處數十年光陰,從旁觀察與親身實踐之心得現身說法,傳授讀者莊家平凡卻不凡的家傳養生術。

博客來2. 提供6大日常健康檢測表,以及最務實的養生原則,從毎日作息、飲食、運動、生活習慣等小細節講起,平易近人,簡單好操作,幫助你快速改善有礙健康的壞習慣。

3. 內含26道無毒長青食譜,包括作法詳解與食材重點、養生之處,讓您在忙碌之餘,輕鬆補充健康飲食。

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  • 出版社:晨星    新功能介紹
  • 出版日期:2015/09/14
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聖多美總統是否訪台 我方尊重與歡迎

關於友邦聖多美普林西比(Sao Tome and Principe)總統賓多(Manuel Pinto da Costa)訪問台灣的進度,根據了解,台灣已提出邀請,歡迎賓多隨時來訪,但尊重他的意願與行程安排。另一方面,聖多美外長賀姆斯(Manuel Salvador dos Ramos)這次率團來台,雙方並沒有討論賓多來訪的事宜。

西非友邦聖多美普林西比外交部長賀姆斯此刻正在台灣訪問,根據了解,由於聖多美的總統與其內閣分屬不同政黨,因此賀姆斯此行並未觸及該國總統賓多的訪台議題。

至於賓多來台訪問的進度,相關人士表示,馬英九總統早在2014年初出訪聖多美時就已當面提出邀請,雖然他至今未能成行,但政府的態度始終是歡迎賓多選擇適當時機訪問台灣。

據指出,我方尊重對方的考量與行程安排,可是不會干涉該國內部黨派之間的事務,也不願一直主動表達邀請,以免討好或得罪任何一方,甚至影響中華民國與聖多美的外交關係。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖多美總統是否訪台-我方尊重與歡迎-034500631.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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