流行趨勢瘦不了的錯誤︰營養學博士教你健康減肥不反彈破盤好物
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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 減肥是任何關注健康，關注美的人所關注的話題。但是，少吃了，運動了，為什麼還是瘦不下來？有快捷減肥的訣竅嗎？愛吃甜食還有希望減肥嗎？不吃主食，只吃蘋果，就能減肥嗎？仰臥起坐可以消除腹部脂肪嗎……這一系列的問題困擾著關注減肥的人士。吳映蓉編著的《瘦不了的錯誤》從博客來網路書店營養學的觀點切入，回答了減肥過程中的一些基本常識和誤區。作者並沒有提供減肥食譜，因為這對大多數讀者而言是個只能看而很難做到的事情,重要的是，作者提供的很多解決方案，照顧到了現代人快節奏的生活方式和飲食習慣，例如，外食者的點餐秘訣，從此刻起，勇敢面博客來對自己的體重，照著吳博士的建議，改掉一些“瘦不了的錯誤”，為健康做最好的投資。
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- 作者： 吳映蓉
- 出版社：生活‧讀書‧新知三聯書店
- 出版日期：2011/09/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
迎新年曙光 宜蘭太平山元旦提早開園
（中央社記者沈如峰宜蘭縣12日電）林務局說，為讓遊客在太平山國家森林遊樂區迎接新年第一道曙光，明年元旦當天，遊樂區將提早於凌晨3時起開放入園，歡迎民眾入山欣賞。
林務局羅東林區管理處說，位於中高海拔的太平山向來都是賞日出的絕佳地點，在群山環抱之下，有時還會出現層層疊疊的雲海，宛若仙境。
為了讓遊客順利在太平山迎接新年第一道曙光，留下美好的回憶。明年元旦當天，太平山國家森林遊樂區提早於凌晨3時起開放入園；當天入園的遊客，可憑發票購票人數，每人贈送1張2016年版太平山紀念書籤。
羅東林管處表示，遊樂區內建議迎曙光的地點包括太平山莊觀景台、翠峰景觀道路14公里處觀景台、望洋山步道觀景台等。若天氣狀況良好，在望洋山步道觀日出，還可以看到蘭陽平原、太平洋與龜山島。
為了維持遊樂區內的生態旅遊品質及交通順暢，園區內的翠峰景觀道路將在元旦當天上午6時30分起禁止車輛進入，直至上午9時之後正常開放。1041212
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/迎新年曙光-宜蘭太平山元旦提早開園-065904284.html
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