特價搶購瘦身有術︰貝克心理節食方案比較
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內容簡介: 博客來博客來網路書店 這一次，將大不相同。 這一次，你將成功節食，信心十足地減輕體重，最為 重要的是你將永久保持合適的體重。 這是因為“貝克心理節食方案”博客來網路書局是教你學會如何在節食和減肥中運用認知療法成功經驗的第一本書︰用不同方式思考和改變飲食方式，然後成功減肥並一直保持合適的體重。事實上，認知療法被證明是唯一能幫助節食者保持減肥成果的心理學方法。“貝克心理節食方案”將改變你對飲食和減肥的看法—博客來書店—永遠! 《瘦身有術——貝克心理節食方案》由享譽世界的認知療法大師朱迪絲?貝克博士撰寫。《瘦身有術——貝克心理節食方案》中介紹的富有成效的六周減肥計劃幫助你獲得“讓大腦像瘦人那樣思考”所需要的所有工具。這一突破性的減肥方案——適用于任何一個營養節食計劃——告訴你如何積極、長期地改變思維和行為方式，這正是成功減肥和長久保持合適的體重所必需的，這不是短期的行為，而將伴隨你一生。
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- 作者： （美）貝克
- 出版社：東方出版中心
- 出版日期：2011/09/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
迎接高雄馬拉松賽事 市府：準備好了 (圖)
2016高雄MIZUNO國際馬拉松21日將登場，為提供優質安全的競賽環境，高市副市長吳宏謀（左4）17日率員騎單車實地勘察賽事路線路況及相關設施後，大表滿意，強調「市府已準備好了」。中央社記者程啟峰高雄攝 105年2月17日
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/迎接高雄馬拉松賽事-市府-準備好了-圖-111900593.html
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