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賣家強檔健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」！購物網口碑

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內容簡介:

「早晨習慣」大檢測
這麼做會導致老化嗎？

博客來網路書局早上一起床就「喝一杯水」？——原本用意是要讓血液變清澈……
有不吃早餐的經驗？——對身體的傷害竟然這麼嚴重……
蹓狗？——只是帶狗出門散步就能有這麼厲害的效果……
看報紙？——不要只是「看」，還要……
早上洗頭？洗澡？——精神變好了，可是……
早上總是一成不變？——大腦一旦太安逸……

早餐、早晨活動、刺激大腦等，
早上應該做與不能做的事，
你不可不知！

早上更應該做／不應該做的事
——早上是活化大腦血流和內臟、強化骨骼與血管的最好時間！

博客來?保持內藏及血管年輕的「早餐必吃食物」
?「早上散步」有更有效的方法！
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?打造「平衡感絕佳的身體」的起床操
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  作者： 白澤卓二    新功能介紹
• 譯者：賴郁婷
• 出版社：春天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/05
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聖地牙哥成創業重鎮

工商時報【林國賓】

過去在美國只要提到科技新創企業，大家最先聯想到便是矽谷，但近年來聖地牙哥市快速崛起，已成為催生新創企業的新中心。

■This city is taking on Silicon Valley as a start-up haven.

根據考夫曼基金會（Kauffman Foundation）發布的「新創活動」報告，聖地牙哥市已連續2年擠進全美新創企業前10大城市，去年更進步一名至第9。

報告指出，因看到市場機會才創業的當地企業家比率高達8成，另外該市平均每10萬名市民就有近155家新創企業，相關數據都顯示該市做為吸引新創企業進駐的魅力相當高。

創投資金則同步大舉進駐聖地牙哥支持新創企業，根據美國創投資本協會（NVCA）提供的資料顯示，2015年聖地牙哥總共吸引12.8億美元的創投資金投資，創2007年該年11.8億美元以來新高紀錄，創投資金並以壓注生技與電訊業者占大宗。

新創企業 年增400家

聖地牙哥商會會長暨執行長桑德斯（Jerry Sanders）表示：「我們這裡的創業文化與整體的環境在美國其他許多城市是看不到的，這是為何聖地牙哥市每年會新增400家企業的主因。」

桑德斯進一步說明指出，聖地牙哥市還有一個由27個育成與加速單位組成的強大支援系統，包括加州大學聖地牙哥分校與聖地牙哥航太軍事指揮系統中心（SPAWAR）等重要機構，都是扶植新創企業的主要推手。

NVCA會長暨執行長法蘭克林（Bobby Franklin）表示：「外界存在一種錯誤的認知，即只有設在矽谷的新創企業才能獲得創投資金的奧援，這當然不是事實，一個生態系統之所以成功，關鍵在於深知其強項為何，並在此一優勢基礎上持續精壯。」

聖地牙哥市吸引新創企業的最大賣點之一是人才，根據聖地牙哥市經濟發展局所做的一份研究報告，該市的科學與工程專業人才集中度排全美第2高。

發揮聖地牙哥軍事重鎮優勢的則是知名新創企業金主安德森（Darin Andersen），他4年前創設以培植新科技為主的專業組織網CyberHive，計畫一開始雖著重於政府資安，但後來也擴大至物聯網、機器人與其他新興科技。

新企業多 但缺人才

CyberHive迄今總共已培養出167家公司，這些新創公司總計獲得8,000萬美元的創投資金投資。

安德森表示：「我們引進的是非常優秀的數位人力，除了有千禧年世代的年輕人，甚至有年紀較大的資深人才，這都是企業在開發產品與提供技術解決方案不可或缺的人力。」

不過，隨著聖地牙哥新創企業快速增加，人才短缺的問題已浮上檯面，許多企業甚至面臨人才遭矽谷的臉書與谷歌等大企業挖角的難題。

去年9月在聖地牙哥開辦於原始碼學院的溫克勒（Jeff Winkler）表示，他成立公司的目的就是在解決當地人才不足的問題，「從聖地牙哥出走的人才幾乎都是轉戰灣區，我們公司在做的就是想辦法將人才留在聖地牙哥。」

溫克勒本身亦是聖地牙哥重點發展新創企業文化計畫的受惠者。當地已有150年歷史的老字號建商Irvine與科技育成機構EvoNexus合作，在2012年於市中心推出The Vine中心，提供新創企業免費的辦公空間，目前該市市中心逾4成、134家的企業坐落於The Vine，4年來總共募集到逾10億美元的資金，溫克勒的公司便是其中一家。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖地牙哥成創業重鎮-215005690--finance.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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