經典限量李鳳山平甩功套書組(李鳳山平甩功 + 李鳳山飪養之道)僅此一檔
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內容簡介: 《李鳳山平甩功》（暢銷增修版）
博客來
本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。
本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」，讓大家深入此功法之內涵，達到一門深入的效果。只要好好練下去，這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法，平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子，都有助鍛鍊功效。
這招平甩功只需小小的空間，隨時可練習，是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。
博客來網路書店《李鳳山飪養之道》
飲食是最原始的養生之道
李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康
還讓您從烹飪中涵養心性
博客來書店當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、養生自口入的養生與養心之道內容重要集結。
繼《李鳳山自馭之道》提出養心修心的重要性之後，李師父要讓大家可以從簡易的每日飲食生活中，獲取健康的身心，並在養生的烹飪過程中同時涵養心性。此外，本書中附博客來網路書局有數十道梅門的重要養生食譜，搭配上操作步驟和合宜季節的養生觀念，以及梅門主廚們的廚房故事，不僅自己能在家自己煮食與家人共享，也能根據食譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友，從前菜到甜品，道道美味又養生！更重要的是，從李鳳山師父的傳授中，明白如何養身又養心。
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- 作者： 李鳳山 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/11/21
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聖南宮贈吉安弱勢家庭白米
花蓮縣吉安鄉仁安村聖南宮媽祖廟昨日贈四千七百二十五台斤的白米給吉安鄉中低收入戶，盼能減輕弱勢家庭的經濟負擔。吉安鄉公所社會課長賴慶賢感謝聖南宮為地方挹注善心暖流，並致贈感謝狀，同時也肯定聖南宮為地方社會福利盡一份心力，發揮無私大愛救濟鄉內中低收入戶家庭。聖南宮多位委員開著卡車將五百六十七包白米送至吉安鄉公所，這些愛心來自聖南宮的信眾，在委員的協助下送至吉安鄉。（見圖）
主任委員黃安存表示，取之於社會用之於社會，將信眾集結的愛心，散播到吉安鄉十八村弱勢的家庭內能夠溫飽每個成員，希望將媽祖慈悲的精神，在歲末寒多之際溫暖更多需要幫助的人。聖南宮日前慶祝吉安媽祖安座二十周年，舉辦謝平安及拜斗儀式，將信眾捐贈的愛心集資，專款購買白米，贈送給吉安鄉五百六十七戶中低收入戶家庭，每包五公斤的白米，身為仁安村長同時也是副主任委員的蔡文隆表示，吉安的媽祖廟理應照顧吉安鄉的村民，我們在替媽祖做善事。
主委黃安存也指出，明年將於管理委員會內成立行德慈善會，現在正在規劃中，明年將會針對更多需要幫助的人，繼續行善、救濟，幫助更多的家庭，將媽祖慈悲為懷的心發揚光大。會中吉安村長溫金勝也到場關心。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖南宮贈吉安弱勢家庭白米-160000617.html
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