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內容來自YAHOO新聞
我哪裡胖了? 胖子常自認體重標準
【台灣醒報記者徐意茹綜合報導】「我很標準啊!到底哪裡胖了?」一般來說,真正的胖子都不覺得自己胖,還常誇自己身材合乎標準剛剛好。最近英國的一項研究顯示,肥胖的青少年中有3分之1的人都認為本身的體重很正常。研究者擔憂,隨著肥胖日益普及化,使得罹患癌症等疾病的風險大大增高。
【胖子自認正常】 英國癌症研究中心的研究發現,竟然有39%肥胖的青少年認為自己體重很標準,而認為自己太胖的青少年比例僅7%。發表於《國際肥胖症期刊》2012年的年度健康調查也得出同樣的結論,14%男生和11%女生認為為自己過重,但53%超肥胖的男孩和68%女孩覺得自己體重很正常。
《國際肥胖症期刊》作者莎拉‧傑克遜表示,許多人受媒體影響,認為「女生『瘦』、男生『肌肉發達』才是正常體態,希望自己能符合這樣的形容。」
不過衛生專家擔心,「為了維持輕盈的體態,青少年較容易出現不必要的節食和飲食失調。」英國癌症健康行為研究中心珍‧沃德爾教授表示,「這項研究很值得關注,雖然大多體重正常的青少年願意維持體態,但仍有少數認為自己過重,造成飲食失調。我們必須找到有效方法,幫助過重的青少年減肥的和保持健康的體態。」
【不正常體態易罹病】 傑克遜對正常體重的青年也有些擔憂,「體重正常的青少年因害怕變胖或外在壓力等,而有不健康飲食,如節食、催吐,恐導致厭食症、暴食症、電解質不平衡、貧血、無月經等。」
英國癌症健康信息研究中心的負責人示朱莉‧夏普也提醒超重的青少年,「將來罹患癌症、心血管疾病如高血糖、高血脂或糖尿病等的風險高。過重的年輕人應多參與戶外運動和改變飲食習慣,因為飲食和運動是擁有健康身體的第一步,也可以幫助青少年免受癌症和其他疾病的困擾。」
來源: 1. 英國《衛報》 2. 美國《布萊巴特新聞網》
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/我哪裡胖了-胖子常自認體重標準-125937924.html
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