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內容來自YAHOO新聞

名模韓惠珍出版身材修煉秘笈《韓惠珍Body Book》

模特兒韓惠珍出版了人生第一本書——《韓惠珍Body Book》，公開身材管理方面的秘訣。

書的副標題為「頂級模特能告訴你的所有小貼士」，分享運動、食譜、美容、精神管理等等與維持健康美麗相關的各方面經驗。

不過，這本書並不是單純教人如何管理身材。韓惠珍在自己的第一本書中分享了十七歲出道當模特至今年過三十，作為「健康身材的典範」、隨時要保持完美身材的模特所經歷的挫折和痛苦。韓惠珍不像一些名人依靠代筆人，書中每一個字都是親筆原創，也許因此更加帶給人共鳴。

健康變美的秘訣從未發生變化。韓惠珍出演JTBC節目《魔女狩獵》時言談直率不乏毒舌，本書中也將一如既往地激勵想要變美的女性。

書中還附了一本《韓惠珍的運動書》，專門收錄韓惠珍本人在做的肌肉運動，説明大家塑造腰背、肩膀、手臂、腹部、兩肋和臀腿的線條。綜合報導組/文 版權所有 韓星網 禁止轉載

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/名模韓惠珍出版身材修煉秘笈-韓惠珍body-book-110900250.html

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