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內容簡介: 本書詳盡地介紹了如何通過運動、按摩、飲食、穴位刺激等方法減少內臟脂肪。這些方法簡單、實用、有效、博客來易操作。

肥胖按照在體內堆積部位的不同可分為兩種類型：皮下脂肪型肥胖和內臟脂肪型肥胖。皮下脂肪型肥胖的人脂肪主要堆積在腰部、大腿、臀部等皮下部位，外表看起來胖乎乎的，因此被形象地稱為「梨型肥胖」；內臟脂肪型肥胖的人脂肪主要堆積在內臟周圍，腹部胖鼓鼓的，這類人群有些外表看起來挺苗條，被形象地稱為「蘋果型肥胖」。因此從外表很難分辨一個人究竟是胖還是瘦。內臟脂肪過多可引發高血壓、高血糖、高血脂等。因此減肥不只是要減輕體重，最關鍵的是減去內臟脂肪。

打開這本書，不僅帶您了解內臟脂肪，還能讓您輕輕松松擁有健康體魄！

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• 作者： 日本主婦之友社
• 譯者：李巧麗
• 出版日期：2011/11/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

農損嚴重 雲縣府盼從速補助

中國時報【許素惠、張朝欣╱雲林報導】

蘇迪勒重創雲林農業，災損總面積7200餘公頃，損失近3億，縣長李進勇偕農糧署人員勘災，呼籲農委會盡速成立專案勘查小組，從寬、從速、從優確認災損。另，北港鎮2棵百年老榕遭蘇迪勒強風連根拔起，10日居民發起「搶救老榕樹」活動，希望原地搶救復原。

「昨夜在筍園哭了一夜」，80歲古坑筍農張正助說，他種了一輩子竹筍，第1次風災受損這麼嚴重，才正要收成卻全毀了，竹筍復耕得2年。而響應漂鳥返鄉的農二代郭家豪幫忙家裡照顧4甲地的芭樂，經歷颱風摧殘，滿地落果，沮喪至極，嚷著要回城市討生活。

此外，接近收成的文旦、古坑香蕉、林內木瓜園、元長花生等農作物，蘇迪勒一掃，幾乎無一倖免，不是落果遍地，就是腰斬倒伏、泡水，農民心痛到極點。

李進勇和斗六市長謝淑亞、古坑鄉長黃意玲、林內鄉長張維崢等逐項勘察，強調縣府會初審彙整各公所提報農損狀況報給農委會，俟農委會公告確認損失狀況與金額達現金救助標準後，立即召開救助作業說明會，請公所全面動員進行救助申請相關作業，協助農民早日復耕。

蘇迪勒肆虐，北港鎮東陽里與北港老人會館附近的2棵百年老榕樹被強風吹倒，昨天副縣長張皇珍率農業處人員前往關心，農業處人員表示，老榕樹因樹幹高大加上樹根不深，因此被強風連根拔起，將請學者專家處理後續。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/農損嚴重-雲縣府盼從速補助-215006206.html

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