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必買當紅健走功：適合現代人的氣功健走，每天30分鐘，走出好健康分享

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內容簡介:

健走運動的大變革、再進化!!
結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功
走路也可以輕鬆練氣增進健康

從中國傳統的養生醫理中，我們知道「老從腳起」，本書以此為理論基礎，找出身體老化關鍵，以融合傳統醫學與氣功原理的「健走功」鍛鍊雙腳，找回健康，延緩老化。

健走功動作簡單，但蘊含深厚哲理，是健走運動的進化版，使健走功能大為提升。我們可以說它是一種生活氣功，不受場地限制，應用廣泛，還可延伸變化為健走樁、原地踏步健走功，無論步行、站立、搭公車，上班、居家都可以練習。

每天只要練習三十分鐘，持之以恆，在短時間內就能健步如飛，健康靈活，讓你越走越年輕。

＊隨時隨地可以練習，是關注養生又缺乏時間的人最理想的運動
＊深入淺出闡述原理，真人示範步驟圖解，只要按圖操作，立即輕鬆上手
＊即使關節痠痛、雙腳無力，也可以慢慢練習，暖身復健，強化筋骨

現代人走路機會越來越少，關節痛、雙腳無力等老化現象有越來越年輕化的趨勢。膝蓋痠痛、腳麻無力時，大多數人都是減少活動、求助於藥物，殊不知適當運動才是恢復健康的最佳方式。

健走是全球醫學界公認最安全有效的養生運動，已在全球各地形成一股風潮，許多國家也積極推廣為全民運動。健走能促進健康是無庸置疑的，但卻仍有不少人無法達到健走運動要求的標準，難以享受健走的好處。有鑑於此，作者潛心研究健走運動，並在《黃帝內經》中找到靈感，從導氣下行、活絡腳部經脈等原理來抗老化、保健康，研創出以健走運動為骨架，融合氣功功法的「健走功」。

健走功功法極為簡單，只要維持正確的走路姿勢，加上腳趾抓地、手掌下按等動作，在呼吸吐納間就能獲得氣感，讓能量充盈四肢，全身氣血通暢，達到養生的目的，更是暖身、復健的好運動。

本書作者修練氣功三十餘年，博覽道家典籍，精研氣功基礎理論，所著氣功原理相關書籍，常居同類書籍銷售榜首。此次，自創簡單易學的健走功，結合健走運動、中國傳統醫學與氣功，讓氣功成為人人可以練習的簡單運動，「走」入大眾日常生活領域中。

1949年生。中文系畢業，曾從事貿易，經營目前最夯、又有健康與環保概念的腳踏車產業。現已退休，目前擔任氣功聯誼會會長。修練氣功三十餘年，博覽道家典籍，精研氣功基礎理論，期以流傳數千年之心法訣竅，解析氣的奧祕，著有《氣的原理》、《內經呼吸養生法》、《圖解氣的原理》（均為商周出版）。

作者致力於氣功之推廣，期望重燃世人研究道家文化的熱潮。為了讓大眾知其然並知其所以然，針對想要進一步瞭解氣功的民眾團體，作者願意提供心得分享與指導。

網站網址：chi.24z.com.tw
部落格：blog.udn.com/chalirose

相關著作
《內經呼吸養生法》
《圖解氣的原理》

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 湛若水    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2013/08/29
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聯上：公告聯上股份有限公司國內第三次無擔保轉換公司債(簡稱：聯上三，代碼：41133)自104年09月20日起，轉換價格自21.5元調整為15.1元。

鉅亨網新聞中心

事實發生日起始日：20150920

事實發生日終止日：0

發生緣由：依聯上三發行及轉換辦法第十一條規定辦理。

因應措施：因聯上配發股票股利及現金股利，依據聯上三發行及轉換辦法規定轉換價格應予以調整，故自104年9月20日起，轉換價格由21.5元調整為15.1元。

現行已流通在外證券總額：0

受影響之證券種類：轉(交)換公司債

受影響之證券期別：3

受影響之證券券別：

對債權人之可能影響：

其他應敘明事項：無

公告類型：價格反稀釋

債券代碼：41133

票面利率：0.000000

本次利率重設日期：0

下次利率重設日期：0

債息對照表：

本月底發行餘額：0

本月發行餘額變動日期：0

償還本金金額：0

付息：0

下櫃日期：0

評等種類：

評等機構：

信用評等等級：

評等日期：0

原因：

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯上-公告聯上股份有限公司國內第三次無擔保轉換公司債-簡稱-聯上三-代碼-090943789.html

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