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世界健康名典“維多利亞生活健康百顆”，曾于1992年指出，長壽健康有四大基石：①心態健康②運動適量③飲食清淡④戒菸限酒。
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本書作者沈醫師，針對此養生提點、長壽秘訣，分門別類、去蕪存菁，整理出數百則對於日常生活身強體健、養生樂活，具有神效快速、一針見血的良方秘典。
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- 作者： 沈家慧 新功能介紹
- 出版社：華文鼎文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/04
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聖馬克愛台灣 天籟美聲開唱
中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
《放牛班的春天》電影原唱法國聖馬克兒童合唱團今（25）日起在全國舉行音樂會，帶來古典樂曲與電影配樂，也將首度帶來周杰倫的〈蝸牛〉，昨天記者會上整團開口唱起〈聖母頌〉，純淨而動聽，也讓台灣的天空響起天籟歌聲。
訪台多次，法國聖馬克兒童合唱團對於台灣充滿感情，這次特別專程從法國來台，只來台灣演唱，全團幾乎五分之四都曾經到過台灣演唱，有的小朋友對台灣的食物充滿好奇，但更多的是很開心「台灣有這麼多觀眾喜歡聽我們唱歌」。
創辦人暨指揮尼可拉•波特則表示，帶這樣的男女混聲合唱團並不容易，必須在音色上給予很多的訓練，才能唱出和諧之音，「但我們都喜歡這樣的過程。」
法國聖馬克兒童合唱團將於25日在台中市中興堂，26日在中壢藝術館，27日在嘉義市文化局音樂廳，28日在彰化員林演藝廳，29日在新竹市演藝廳，30日在台北國家音樂廳演出。曲目包括《放牛班的春天》電影主題曲與插曲、另有日本動畫電影《天空之城》、聖歌與民謠。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聖馬克愛台灣-天籟美聲開唱-215006472.html
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