讚美日記：日本最受歡迎的生命課程限時特賣
博客來
最易上手、最有成效的生命改變法！
累積20年實證，日本311震災後發揮驚人療癒力
一天3分鐘、短短3星期、23個寫作技巧，
發自內心寬恕．自我肯定．改善人際關係．培養堅強性格．活出自我
體驗一種不自責、讓潛力和智慧浮現的生活方式。博客來網路書店博客來作者歸納多年助人心得，自行研發出「讚美日記」，融入她所教授的啟發課程中；沒想到竟出現驚人效果，許多人因此走出生命低谷，重獲幸福。在好奇之中，她研讀了許多腦科學書籍，發現原來「讚美」能活化大腦，形成「讚美迴路」。
為了印證「讚美日記」的效用，她在日本到處演講，每週舉辦八次以上的講座，場場爆滿；靠著口耳相傳，不知不覺累積了20年實證，更在311大海嘯後撫慰了深陷低潮的日本民心！其中不少人已使用多年，證明「讚美日記」不但簡單易持續，更能在緊要關頭發揮功效、綻放解決生命難題的撼人力量：
．亞矢小姐遇上311大地震時，從一個無法主動與人攀談的人，變成冷靜引導人們避難的指揮員。這是因為她兩年來全力實踐「讚美日記」，在不知不覺中提升了自信，活出了自我；
．剛離婚的加奈子，天天在自殺念頭中掙扎，竟在搜尋自殺網站的過程中，奇蹟般與「讚美日記」相遇，不但成功擺脫憂鬱，還開創了事業第二春；
．從小就用甜食安慰自己的亞紀小姐，在第三次失戀後，運用「讚美日記式飲食改善法」，溫柔引導自己愛上健康食物，從此脫離長年減肥又復胖的惡性循環；
．吉田老師為了讓孩子學會珍愛自己，親手製作了「讚美日記簿」，在家長、老師、孩子之間形成了親密的讚美三角，讓師生更信任彼此、家長更懂孩子；
．74歲的多美阿嬤沒有一天是健康的，希望在死前體驗一次健康的滋味，沒想到運用「讚美日記」短短半年，就能搭公車去爬富士山，四年後還在自家教授「讚美日記」課程，至今已持續16年不生病的生活！
如果你也覺得活著很辛苦，很想讓勇氣和幹勁從內在湧現，請全力實踐「讚美日記」，只要每天短短幾分鐘，掌握書中23個寫作技巧，生命就能找到出路，讓愛與幸福自然活化、浮出表面。
自然而然獲得幸福！
★度日如年的日子宛如從不存在！
★開始喜歡上最討厭的自己！
★能發自內心原諒別人
★更容易坦率傳達自己的心情
★增加和原本不喜歡的人對話的機會
★思考變積極，工作更順利
這些煩惱和不安，也能靠「讚美日記」來解決！
★成功脫離繭居生活！
★連續失敗的減重畫下休止符！
★和憎恨的母親之間誤會冰釋
★照護憂鬱的痛苦消失
★擺脫長達十二年的「暴食症」！
★落榜多次，終於通過國家考試！
★挑戰極限，突破體能紀錄
★始終不健康的身體，到了九十歲還神采奕奕
NHK晨間放送，獲得極大迴響！
日本最紅的「提升自信」課程，驚人效果和實踐方法，完全公開！
23個寫作技巧，活化腦神經，自動形成正向迴路！
自然而然幸福起來的生命心法，你也做得到。
NPO法人「自我尊重實踐協會」代表理事，心靈課堂「DEZUKA」主辦人。在日本全國各地舉辦過數千場演講、研習、工作坊。為了提高自尊而開發的「聆聽生命的聲音自我尊重訓練」方法，由於能排解現代人的壓力、開發潛能，而大受好評。
課程核心「讚美日記」因「簡單、具速效性」，獲得男女老幼廣泛的支持，擴散至日本各地。著作甚豐。
作者網站：homepage1.nifty.com/tezuka/index2.htm
譯者簡介詹慕如台灣大學歷史系、東京設計師學院工業設計科畢業，目前就讀輔仁大學翻譯學研究所，並從事專職日文口筆譯。譯作有《客房中的旅行》《小孩的宇宙》《幸福，從心開始》《紐約熟女的時尚對話》《All in One 一次學好英文》《英式英文小酒館》等。
博客來
- 作者： 手塚千砂子 新功能介紹
- 譯者：詹慕如
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：2012/10/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台入TPP 沈呂巡：美多次表歡迎
（中央社記者黃兆平紐約15日電）台灣參與跨太平洋夥伴協定（TPP），駐美代表沈呂巡今晚說，美行政部門高層多次表達歡迎，雙方也展開資訊分享的準備工作，他坦言大陸會是因素之一，但盼影響降到最低。
美東華人學術聯誼會今晚舉行40週年年會，沈呂巡應邀就「紀念抗戰勝利70週年與台美關係」演講，提及現今台美關係已超越雙邊層次，進入多邊關係架構，包括環保合作及對抗伊波拉病毒等，美甚至把東亞研究中心設在台南，顯見雙邊關係深厚。
談到台灣參與TPP前景，沈呂巡說，在美國全球224個經貿夥伴中，台灣是第10大，「我們很有信心」。
他舉例說，大陸面積是台灣的265倍、人口是58倍，但去年大陸向美採購560億美元貨品，很多是台商買的，台灣買了130億美元，差距只有4.35倍。
一向快人快語的沈呂巡表示，「大陸沒有這麼了不起，不可能卡住每個階段，叫你不去那，不能參加那，很多地方他也沒那個辦法」。
他說，兩岸當年加入世界貿易組織（WTO），台灣等了大陸2年，希望這次加入TPP，不要到這種程度！沈呂巡同時向大陸喊話，大陸有很多台商，加入對大陸也有好處。
沈呂巡進一步指出，台灣是美國第10大貿易夥伴，分別超越了印度、沙烏地阿拉伯及巴西，經貿地位相當高，而TPP是高水準多邊自由貿易協定，以太平洋盆地52個國家為主，若扣除歐洲國家，台灣是美國第6大貿易夥伴，不可能前5大都加入了，卻忽視第6大。
沈呂巡表示，除了美國參眾議會支持外，台灣也持續加強經貿條件、修改法令，「我們的自由化程度已經很高了」。
面對明年總統大選後的台美關係，沈呂巡指出，台灣朝野政黨都相當重視台美關係，都希望增進彼此關係，而美國也很平衡，各黨候選人都會見，不相信明年總統大選後會有改變。1040816
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台入tpp-沈呂巡-美多次表歡迎-055340950.html
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