HOME 2025 想家計畫：預見未來，開啟家的定義分享
博客來
博客來書店十年，在不同人的人生量尺上有迥異的描繪與定義；十年，一個不算長，卻在這個瞬息萬變的時代裡，值得我們以這樣的時間長度來仔細省視過去、現在，還有未來。十年後的我們，將站在世界的何處？扮演著什麼樣的社會角色？而臺灣的政治經濟、地理環境、社會結構又將如何變化？
忠泰美術館開館首展《HOME 2025：想家計畫》將思考點回歸到人最基本的生活單位－「家」，聚焦於住居議題上，透過時間與空間兩個向度的交叉設定，啟動思考十年後住居的研究計畫！
開啟「家」的定義博客來
「想家」的過程，是「想像」（Imagining）更是「思考」（Thinking），我們從腳下的這塊土地出發─這座揉合豐富層次的歷史文化紋理之島嶼，是我們多元且具生命力的創意發想來源。今日臺灣在人口、社會政經結構劇烈改變中，獨居、混居、多元成家議題的浮現，以及獨立在家工作者、移動工作者等不同的空間需求，不斷擾動著「家」的定義。家不是被炒作的「商品」，家也不單純是一棟物件式的「房子」，家是歸屬與情感聚合之處，更是生命反思沉澱之所，唯有回到它的本質─「生活的必需／生活的場所」，我們才能感受到生活的品質、美學與幸福感。
自2015年5月起，忠泰美術館邀請阮慶岳、詹偉雄、謝宗哲三位專家組成策展團隊，媒合29組設計／建築專業者及20家中堅企業組成合作團隊，歷經長達近一年半的研究籌備，以創意構想結合研發產業，針對臺灣所面對的各種社會經濟環境議題，探索未來的居住型態，跨界激盪出前瞻的革新火花，共同為2025年的「家」勾勒出生活樣貌提案。
本計畫以六個主題切入－「島嶼居，家的在地性」、「天地棲，家的永續經營」、「共生寓，家的互動」、「變形宿，家的新質感」、「智慧家，家的智能創建」、「感知域，家的冥想空間」，從不同面向探討「家與個人」，「家與社會」，「家與環境」之間的關係。30個提案同步精彩展出，以具體模型和影像展覽和大型一比一建築裝置呈現，闡述在近未來極可能實現的各種預測，集聚眾力完成一幅「可見的居住未來想像圖」，邀請您一同探索未來，開啟「家」的定義！
本書特色
1. HOME 2025，台灣首次結合建築師與企業、參與人數最多的生產型展覽。
29組參展建築師，包括：方尹萍、方瑋、王喆、平原英樹、辻真悟、吳聲明、邱文傑、邵唯晏、林建華、林聖峰、翁廷楷、陳宣誠、許棕宣、彭文苑、曾志偉、曾柏庭、廖偉立、趙元鴻、劉國滄、王家祥+蕭光廷、刘冠宏+王治國、李啟誠+蔡東和、陳右昇+邱郁晨、郭旭原+黃惠美、陸希傑+何炯德、楊秀川+高雅楓、戴嘉惠+林欣蘋、田中央工作群+劉崇聖+王士芳、曾瑋+林昭勳+許洺睿
20間參展企業，包括：3M Taiwan、O plus Design、WoodTek 台灣森科、中保無限+、台灣大哥大、利永環球科技、初鹿牧場、秀傳醫療體系、長虹建設、長傑營造、佳龍科技、春池玻璃、通用福祉、常民鋼構、強安威勝+構建築、國產建材實業、新光保全、新光紡織、新能光電、樹德企業
3位策展人：
阮慶岳，作家、建築師與策展人。著作及策展極多，包括文學類《黃昏的故鄉》、及建築類《弱建築》等三十餘本；2006年策展《樂園重返：台灣的微型城市》，代表臺灣參展威尼斯建築雙年展。
詹偉雄，出版人，文化現象與社會變遷研究者。2007年參與創辦《Shopping Design》設計生活雜誌，著有《美學的經濟》等著作。
謝宗哲，日本東京大學建築博士（2007）。現任Atelier SHARE（享工房有限公司）代表、水交社Maison LC4負責人。
博客來網路書店歡迎您2. 跨域、跨產業、跨競爭，建築師與企業攜手，為「預想未來」做出最佳示範！
參展企業橫跨科技、建材、醫療、食品、生活用品等，各家企業屏除不同專業的本位與產業競爭性，跨界與建築師組成合作團隊，以社會的共同利益為前提、以實際產業研發為基礎，共同提出30件對2025的家的前瞻應對。並透過企業與建築師的示範合作，引領大眾勇敢思考未來並做出行動。
3. 從「家」出發，一窺2025年未來科技發展的可能趨勢。
以「家」為議題，30件對2025家的提案，以建築師的創作概念、設計圖、預想圖、企業的回饋等內容呈現，讓民眾透過書本，一窺未來住居的可能趨勢，並將展覽影響力，穿透至每一個關心「家」與未來的大眾。
4. 同場加映—名人對談，給予讀者更多元觀點想像家與未來。
除作品外，並邀請6位不同領域的專業者，與策展人，就展覽六大主題進行對談交流，提供讀者以社會不同觀點，對「家」的想像。六大對談專家包括：
【島嶼居，家的在地性】阮慶岳 Ⅹ 許毓仁
博客來網路書店【天地棲，家的永續經營】阮慶岳 Ⅹ 謝英俊
【共生寓，家的互動】詹偉雄 Ⅹ 游適任
【變形宿，家的新質感】謝宗哲 Ⅹ 藤本壯介
【智慧家，家的智能創建】謝宗哲 Ⅹ 廖慧昕
【感知域，家的冥想空間】詹偉雄 Ⅹ 安郁茜
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博客來
- 作者： 忠泰建築文化藝術基金會 新功能介紹
- 出版社：忠泰美術館 新功能介紹
- 出版日期：2016/12/20
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
大雪養生／冬天護心 當季蔬菜不可少
12月後，氣溫逐漸降低，進入節氣「大雪」(國曆12月7、8日)時節。台灣因為地處南方，雖沒有大雪紛飛的景色，但寒意仍增，冷氣團也一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多。《康健》提供3招顧心護血管方法，讓你安心過冬。
早臥晚起 睡滿7小時
冬天睡眠，應把握「早臥晚起，必待日光」原則。
中醫認為，陽氣可以推動五臟六腑的運作，也是人體溫暖的來源。充足的睡眠可以補充陽氣，一天盡量可以睡滿7到8小時。「大雪」過後建議盡量晚上10點就寢，早上等身體暖了再出門，避免清晨嚴寒著涼，也減少因為溫差大，血管急遽收縮，導致心臟病、中風發作的風險。
美國心臟學會的《高血壓》期刊中也發現，深度睡眠最少的人，發生高血壓的風險最高。因為睡得深沉時，大腦電波與心跳會趨緩，血壓會降低並達到平穩，睡得好就能幫助血壓維持正常。
頭、胸、足做好保暖 不讓寒氣入侵
天氣冷，容易讓交感神經興奮，血壓上升；低溫也會刺激末梢神經收縮，血管阻力變大，血壓上升，心跳加快，血液也容易凝結形成血栓，造成心臟病發作。
中醫因此強調要做好保暖，人體的頭、胸、足三個部位最容易受到寒邪侵襲。出門帽子、圍巾不可少，也可採洋蔥式穿法，有效杜絕寒冷。想要避免吸入過冷空氣，可隨身攜帶口罩備用。
冬天護心 當季蔬菜不可少
除了避免讓身體受寒，也可以透過飲食保護心血管。當季的菠菜、洋蔥都是很好的選擇。
菠菜含有豐富的葉酸，每100克有超過70微克的含量。《美國醫學會期刊》研究曾發現，葉酸和維生素B12比維生素E、大蒜和其他營養補充劑更能有效預防心臟病。
洋蔥則含有前列腺素，能擴張、軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血液流量，促進引起血壓升高的鈉離子排泄，可以調節血脂，預防血栓形成。
現在就掌握護心3招，「大雪」過後度一個好冬！
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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大雪養生-冬天護心--當季蔬菜不可少-023928300.html
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